二伏是哪一天

二伏总叫中伏，夏至后的第四个庚日，从夏至开始计算，第二个十天。总指从夏至后第四个庚日起，到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

二伏通常总指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短总不相同，时间约在7月中旬到8月中旬。

一伏：2022年7月16日－2022年7月25日，共10天；二伏：2022年7月26日－2022年8月14日，共20天；三伏：2022年8月15日－2022年8月24日，共10天。2022年夏天中伏天7月26号到8月14号迟20天是最热的。

年二伏是7月26号-8月14号，共计20天。二伏是从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间，是夏天最热的一段时间。