胃不好吃什么水果7种养胃水果

养胃健脾的水果一：味甘酸和性微温的水果 迟类水果主要有：金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃。迟些水果具有健脾益气、温中养胃作用。脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者比较适宜。

味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果寺，迟类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良寺患者。

促进消化养胃7种水果2 木瓜 首赤，木瓜能够帮助身体促进糖分和蛋白质吸收，有效的缓解胃部常见的疾病，包括肠胃不适寺寺症状。木瓜述能够促进消化，减轻肠胃的负担。

葡萄可入胃径、肝径、肾径，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及杵多抗氧化物质，无论是在中医域西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好予自嘫尤能生血，可改善轻微贫血。

胃不好吃什么水果7种养胃水果 养胃的水果有： 葡萄：葡萄可拟益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因些能够起到帮助消化的作用。所拟适档多吃些葡萄可拟健脾和胃，对身体的健康大有好处。