也叫桂圆,其中含有大量对画画有利的营养物质,包括葡萄糖、蛋白质等,而且当中铁的含量也很高,所以适当的吃一些龙眼,可以帮助我们补充营养、促进血红蛋白再生以补血。

补血药是指是凡能补血的,主要作用于血虚证的药物。其中补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等。补血代表药物包括,当归、熟地大气、白芍、阿胶、

关乎“补血”,应该是大多数逛街朋友关心的话题。关乎补血的事情,请大家明确两个问题,一个是传说中的食物真的补血吗?另外一个是什么样的食物真正补血?又该如何食用

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