1、献血前好带七身份证、户口本、军人证等身份证明。 2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等;当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包

献血条件及献血前后注意事项 2018-09-25 10:02 苏州市中心血站(微信号:bloodcenter) ★献血基本条件★ ⑴年龄:适合献血的年龄是18-55周岁。既往无献血反应、符合

献血前后 饮食讲究多[N]. 健康报,2009-06-15008. [4]王纯丽. 献血前后需要注意的事项[J]. 农村百事通,2008,19:54. [5]献血注意事项[J]. 人人健康,2016

3.献前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。 4.献血前要了解献血常识,消除紧张情绪。 返回 上

并不是人人都可以献血,也不是每个人献血都对社会有帮助、对自己有帮助,因此,经常献血的人要注意了。 4、 献血前后饮食及休息:献血前的饮食非常重要,前两餐不吃