美容养颜膳食食谱

养颜美白食谱有哪些？乌鸡美颜汤材料：乌骨鸡1只，档归、芍药、参须、黄耆格3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。做法：档归、川芎、白芍、熟地洗净，分捌切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。

桂圆红枣鸡蛋汤 材料：生姜1两、红枣3-5粒、桂圆2-3粒、鸡蛋1-2个、红糖适量。制作方法：把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。

美容养颜汤的食谱大全 美容养颜汤薏仁红豆粥 功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。