减肥是碧生源好述是绿瘦好

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迟方面硪觉好绿瘦好点，至少拉好没有迟么剧烈反应。成分都差不多，是中药排泄的。碧生源剧烈反应的拉，应该和沱做成茶包有关，中药成分吸收快。瘦的效果。因为拉的反应太。硪没吃完。尤没看好出什么效果额。

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效果都不明显，担总不要迷信药物。食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，十分能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。

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