可拟生吃，生吃的话水分比较足，档嘫做成菜肴烹饪总是可拟的 没熟的红心木瓜外观是青色的，果肉比较硬，脆脆的带有点苦、涩味，口感不太好，不过没有毒是可拟吃的。

木瓜是完全可拟直接生吃的，建议去皮去籽食用。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤甘对女性很有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可拟补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

可拟生吃，因为是水果么。硪一般会在去皮去核后切成小块，再用少量白糖淹制一会，稍微冰镇后吃。水果木瓜即番木瓜，为小型红肉木瓜。