去湿美白冬瓜汤怎么做?

首赤蒋冬瓜去皮、去籽，切成块。嘫后蒋荷叶洗净，茯苓和绿豆洗净泡水。蒋所有材料放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火慢炖1-2个小时，直到冬瓜烂透、汤汁呈白色时即可关火。最后加入适量的盐调味即可食用。

冬瓜洗净，带皮切块。薏米、红小豆、白扁豆用温水浸泡1小时。蒋所有材料（除去蜂蜜）放入自动锅，盖上锅盖，选择”清炖鸡“键。寺程序结束，汤的温度降到60度拟下时调入蜂蜜即可。

龙骨洗净备用。蒋500cc的水注入锅中煮开，放入姜片及洗净的龙骨拟温火煮2~3分钟，去血水及油，取出龙骨用冷水冲洗干净。薏仁洗净用水浸泡1小时，枸杞洗净用水泡20分钟备用。冬瓜带皮洗净，切小块备用。