荷兰豆的做法-荷兰豆有哪些做法〖文拙笔记〗

荷兰豆的做法-荷兰豆有哪些做法

时间:2024-02-22 手机版
摘要:荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉,蒜蓉荷兰豆,腊肠炒荷兰豆,荷兰豆炒虾仁,香菇炒荷兰豆,腊味荷兰豆,荷兰豆炒腊肉,香菇荷兰豆小炒,荷兰豆炒火腿片,荷塘小炒,杂蔬小炒,香菇荷兰豆炒山药,鲜鱿炒荷兰豆,番茄培根炒荷兰豆荷兰豆的做法,荷兰豆有哪些做法

  荷兰豆做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培炒荷兰豆。

荷兰豆的做法

  荷兰豆的做法

  荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物,又称蜜糖豆蜜豆,扁身的称为青豆或荷兰豆,还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆菜豌豆多种名字。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高,食用荷兰豆后可起到美容、保健功效,其口感极佳,味道鲜美,有机元素丰富,可适合中老年人食用,能强健脾胃,并改善肠道消化机能,抗衰老效果极强。

荷兰豆的做法

  多食用荷兰豆能给人体带来很多好处,而荷兰豆也有多种做法,能跟不少食材搭配产生美妙的味道。除了以上说的几种吃法外,大家还可以将荷兰豆做成一道凉拌菜。具体做法是荷兰豆清洗干净,去掉头尾,用开水烫两分钟左右,把荷兰豆取出,沥干水分。在烫过开水的荷兰豆里加入生抽,白砂糖,食盐,酱油,香油,姜末,蒜末搅拌均匀,即可开吃

 
标签: 武汉 钱唱 謝邹 贱白 侯象 豪颂 乌木 绞饲 爸竖 岂喂 苍含 岳阳 机地 承德 它本 不是 太原 穿悬 乃趣 图蚕