小龙虾的做法-小龙虾怎么做〖文拙笔记〗

小龙虾的做法-小龙虾怎么做

时间:2024-02-22 手机版
摘要:含蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素A,具有利水消肿作用小龙虾的做法,小龙虾怎么做

步骤1

食材:小龙虾尾250克、大蒜8瓣、小葱2、姜5克、西蓝花10克。调味料:食用油10克、料酒3克、啤酒300克、生抽3克、盐1克、 白糖1克。

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步骤2

大蒜切末。

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步骤3

小葱切葱花,葱白、葱叶分开。

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步骤4

姜切末。

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步骤5

西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。

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