中国十大禁拳-少林寺心意把功法诠释pdf〖文拙笔记〗

中国十大禁拳-少林寺心意把功法诠释pdf

时间:2024-02-22 手机版
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少林心意把 据古《少林拳谱》记载:少林心意把是少林寺武僧秘不外传保守套路,其特点是内外兼修,气贯全身,

心意把悠着练。练别的几百上千,一两个小时。心意把可能练个十来把差不多了,练上半小时,可能要溜达上一小时才好。心意把是用高质量来煅打筋骨,不是

把,是“把头”,是先辈流传下来好用、管用之拳式;是历代拳家秘不外传的绝手秘技;太极柔,八卦奸,毒不过心意把;取简单实用的动作、技巧,天长日久的反复

 
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