福寿鱼的功效与作用

福寿鱼的功效与作用

降脂降压、健脑益智、减肥瘦身

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

福寿鱼中富含不饱和脂肪，以及碳水化合物和蛋白质，能够促进人体对胆固醇的消化，平衡血压和血脂，有利于人体健康。福寿鱼中的维生素B2等有健脑益智的作用，能够促进脑部细胞的发育，，福寿鱼脂肪含量较低，胶质丰富，有减肥塑形的效果。