清热解毒、美容养颜、止血凝血
一般人群均适宜
无特殊禁忌人群
藕味甘性寒,含有大量的维生素C和食物纤维,能够有效地清除人体内部的自由基,维持体内活性氧的平衡,女人吃藕能够提高细胞的活性,起到延缓衰老的作用,并且藕中含有丰富的维生素K,可以收缩血管,起到止血凝血的功效。