黑米怎么煮容易烂-黑米煮多久能煮熟〖文拙笔记〗

黑米怎么煮容易烂-黑米煮多久能煮熟

时间:2024-02-21 手机版
摘要:要将黑米煮烂,先将黑米用冷水浸泡一晚上,而且在煮的时候要用热水来煮如果将黑米和薏米,糯米,花生一起煮的话,更容易煮烂黑米黑米怎么煮容易烂,黑米煮多久能煮熟

      想将黑米煮烂,最好先将黑米用冷水浸泡一晚上,而时候要用热水来煮。如果将黑米和薏米、糯米、花生一起煮的话,更容易煮烂黑米。

黑米怎么煮容易烂

黑米怎么煮容易烂
      黑米属于糯米的一种,外表呈黑色黑褐色。黑米的营养价值比普通大米的营养价值高多,因此黑米有了“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。
      黑米中富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾多种营养元素。其主要的烹饪方法是煮粥,如黑米莲子粥、黑米桂花粥、黑米红豆粥
      黑米然营养丰富,但却很难被煮烂。想要将黑米煮烂的话,在煮黑米的前一天要将黑米用冷水浸泡起来,浸泡一晚上之后淘洗干净。这样煮出来的黑米粥比较松软。

黑米怎么煮容易烂

      还需要注意的是,最好用热水来煮,小火熬煮黑米。冷水下锅的话,黑米就不容易被煮烂。除此之外,还可以将黑米和薏米、糯米、花生一起煮,这样煮出来的黑米更容易熟。
黑米煮多久能煮熟
      煮黑米粥的话,最好先用大火煮开,然后调至小火熬煮1-2小时就可以将黑米煮熟。如果用高压锅来煮的话,焖煮30分钟左右即可。

 
标签: 南通 华盖 绢幅 域世 摊浊 带橘 謝邹 去大 襄阳 井冈 端权 游船 昆仑 点绪 几个 瑞丽 竭围 钟表 名於 雹裁