甜玉米粒怎么做-甜玉米粒怎么做好吃
摘要:玉米是粗粮,平时吃点粗粮对肠胃都比较好,尤其是甜玉米粒,更是香香糯糯的,甜玉米的口感非常不错,香甜可口,而且里面又含有一定营养物质,能够给身体健康带来很大的帮助,保健养生功效也非常多甜玉米粒怎么做,甜玉米粒怎么做好吃
步骤1
准备食材：玉米粒200克、胡萝卜50克、黄瓜50克、油适量、白糖3克、水淀粉1茶匙。
步骤2
胡萝卜洗净切丁。
步骤3
黄瓜洗净切丁。
步骤4
首先起锅烧热水，水开放入玉米粒、胡萝卜、黄瓜，焯水2分钟捞出备用。
步骤5
然后起锅倒油，油温6成热，倒入焯水的食材和白糖，翻炒3分钟。
