白菇炒肉末最正宗的做法-白菇炒肉末
摘要:白菇能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压上升和血黏稠度增加,调节甲状腺,提高免疫力;可抑制血清和肝脏中胆固醇上升,对肝脏起到良好的保护作用;它还含有多种抗病毒成分,对病毒性肝炎有一定的食疗效果白菇炒肉末最正宗的做法,白菇炒肉末
步骤1
食材：白菇200克、肉末100克、蒜2瓣、姜2克、大葱5克。
调味料：食用油5克、料酒2克、盐1克、生抽2克、糖1克、豆瓣酱2克、胡椒粉1克、水淀粉3克。
步骤2
白菇切断、蒜切末、姜切末、大葱切末。
步骤3
热锅倒油、油温6成热时、下肉末、炒散。
步骤4
加葱、姜、蒜、豆瓣酱、炒香、淋入料酒、加100毫升清水、煮沸。
