西餐煎蛋饼-西餐煎蛋饼怎样做〖文拙笔记〗

西餐煎蛋饼-西餐煎蛋饼怎样做

时间:2024-02-20 手机版
摘要:鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用西餐煎蛋饼,西餐煎蛋饼怎样做

步骤1

食材:鸡蛋2个,胡萝卜10克,火腿肠10克,番茄酱5克 调味料:食用油5克,盐1克,淀粉10克,胡椒粉1克

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步骤2

胡萝卜切细末。

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步骤3

火腿肠切细末。

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步骤4

鸡蛋打散,加入胡萝卜、火腿肠、盐、淀粉、胡椒粉,拌匀。

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