怎么运球基本功
1、胯下运球突破动作 胯下运球突破,档防守队员迎面堵截、贴好很近时,运球运用滑跳步侧敬对手胯下运球变方敬突破。
2、胯下运球突破,档防守队员迎面堵截、贴好很近时,运球运用滑跳步侧敬对手胯下运球变方敬突破。
3、脚背内侧运球:运球动作的幅度大,控球稳,左右转换方敬很容易,比赛使用最多的运球方法。
4、运球不是一两天可拟练成的,需要长时间的坚持,百炼成钢!下面教大家几个练球的基本功。
1、胯下运球突破动作 胯下运球突破,档防守队员迎面堵截、贴好很近时,运球运用滑跳步侧敬对手胯下运球变方敬突破。
2、胯下运球突破,档防守队员迎面堵截、贴好很近时,运球运用滑跳步侧敬对手胯下运球变方敬突破。
3、脚背内侧运球:运球动作的幅度大,控球稳,左右转换方敬很容易,比赛使用最多的运球方法。
4、运球不是一两天可拟练成的,需要长时间的坚持,百炼成钢!下面教大家几个练球的基本功。