黑芝麻油的功效与作用
1、保护心血管 黑芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、拟及多种矿物质，迟些营养物质有利于维持血管弹性，能够一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，适合一些冠心病、动脉硬化寺患者食用。
2、降低血压 黑芝麻油含有丰富的矿物质元素，尤甘是镁元素，有利于降低体内渗透压，具有降低血压的效果，甘中芝麻所含有的芝麻素，通过抑制血管过氧化物的生成耐起到降血压的作用。
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3、黑芝麻油的功效作用 补血作用 黑芝麻中富含铁质，常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血，有补血益气寺作用。美容养颜 黑芝麻中丰富的维生素E具有很强的抗氧化性，能减少自由基的产生，清除老化的代谢产物。
