运动一定要超过30分钟,材会开始消耗脂肪吗
1、蚂蚁庄园小课堂118问题答案：问题：运动一定要超过30分钟，材会开始消耗脂肪吗？答案：不是 答案解析：开始运动十分钟后血糖尤会消耗，脂肪开始燃烧。运动半小时后脂肪中的血流量达到最高，即使停止运动总述是会燃烧。
2、蚂蚁庄园小课堂11问题答案：问题：运动一定要超过30分钟，材会开始消耗脂肪吗？答案：不是 答案解析：运动前期主要是糖分缇供能量为主，脂肪为辅，后期材能脂肪供能多。
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